图为：校妇委会瑜伽班顺利开班
为了丰富我校教职工的业余文化生活，关爱教职工身心健康发展，9月初由校妇委会、女教职工委员会主办，女性家园承办的瑜伽班在邯郸、枫林、张江校区同时开班。课程一推出便得到了广大教职工的积极响应和热情参与，参与人群男女皆有，覆盖年龄段也相当广泛。
瑜伽作为一项集减肥、塑身、缓解压力等功效于一身的健身运动，在动静结合中，使人的身心得到放松。伴着舒缓的音乐，学员们时而盘腿而坐、时而单脚站立、时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……按照教练的指导进行呼吸、调息、冥想等递进方式进行专业的瑜伽培训。
通过瑜伽班的开设，丰富了教职工文化生活，促进了教职工的身心健康，使大家能够以更加平和、饱满的心态更好的投入到各项工作中去。
图为：校妇委会瑜伽班顺利开班
供稿：校妇委会
